Добро пожаловать
Вход / Регистрация

VLOG-6 | Как привести себя в порядок после праздников | Упражнение - 1

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Здоровье
2 Просмотры

Описание

Как привести себя в порядок после праздников | Упражнение - 1 | В этом видео показано самое простое упражнение, на укрепление верхних мышц живота.

Это VLOG, то есть кому нужна только информация, а не личные видео зарисовки, переключайтесь на другие каналы.

До праздников я не занимался 2 недели из-за простуды. Потом отмечали Новый Год и объедались. Теперь уже пару дней в Корее, где еда это целый культ здоровья и количества! Едят много и часто. Для меня это самое настоящее приключение.

В результате, живот не только вырос, но и ослаб. Стала болеть поясница. Для меня, выход из положения в одном, срочно и по несколько раз в день, закачивать торс.

В этом видео показано самое простое упражнение, на укрепление верхних мышц живота. Это поможет привести себя в порядок после праздников!

Music Paradigm Shift by Gavin Luke from https://www.epidemicsound.com

Подпишись на наш канал http://bit.ly/ProBallet

Балетная студия DanceSecret – http://dancesecret.ru/
Facebook – https://www.facebook.com/DanceSecret/
Instagram – https://www.instagram.com/dancesecret.ru/

Подробно Про Балет.

Изучай балет где угодно благодаря нашим онлайн урокам.
Темы наших видео, это не только целые классы, а еще и короткие ролики о том, как одеваться, как прийти первый раз, сколько раз нужно заниматься в неделю, как правильно стоять, как стоять в правильных балетных позициях и многое другое.
Мы обещаем делать видео каждую неделю по средам.

Ведущий Илья Кузнецов - https://www.ballet-school.ru

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS