Добро пожаловать
Вход / Регистрация

ABL+ABS ягодицы+пресс | Фитнес-клуб "ХАЛК"| Нижний Тагил

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Спорт
5 Просмотры

Описание

ABL+ABS – это тренировка, направленная на укрепление мышц всего тела. Вобрав в себя лучшие техники из двух видов тренировок, эти занятия подарят вам стройное тело за короткий срок. Во время занятия вы будете прорабатывать основные мышцы живота для формирования красивого пресса, и мышцы спины для формирования ровной осанки. Упражнения на ноги помогут укрепить основные мышцы, не увеличивая при этом их объем. На тренировке вы будете работать с различным дополнительным оборудованием (степ-платформы, гантели, мячи, и т.д.), и часто менять интенсивность упражнений. Это необходимо для того, чтобы ваше тело смогло получить укрепление мышц и жиросжигание одновременно. Каждая тренировка заканчивается растяжкой, которая помогает делать мышцы длинными и эластичными. В итоге вы получаете подтянутое тело, ровную осанку, стройные ноги и красивый живот. Занятия подходят для любого уровня подготовки.

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS