Добро пожаловать
Вход / Регистрация

С ЧЕГО НАЧАТЬ ПОДТЯГИВАНИЯ? Советы новичкам

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Спорт
0 Просмотры

Описание

Дорогие друзья, в этом видео я продемонстрирую сугубо мое личное мнение, об использование жгута для тренировок в уличных условиях.
Жгут или резиновый эспендер-петля (на английском resistance band) — представляет собой миниатюрный тренажер, который способен заменить гантели, штанги, сделать тренировки с собственным весом тела в разы тяжелее, но обычно новички используют данный жгут неправильным образом, что в последствии может сказаться на результате. Естественно мы не продемонстрировали другие способы и плюсы данного жгута, в прокачки других частей тела, что относиться в принципе к стандартному фитнесу.
i.B. P

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS