Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Как похудеть легко и быстро в домашних условиях за неделю. Часть 1

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Здоровье
2 Просмотры

Описание

Бесплатный курс «Быстро похудеть за неделю в домашних условиях». Как правильно похудеть в домашних условиях? Быстро похудеть на 3 кг за неделю. Как сбросить 3 кг без диет
Как похудеть легко и быстро в домашних условиях за неделю. Часть 2 - https://www.youtube.com/watch?v=OkXUcoCAZuI
00:04 – Как легко похудеть в домашних условиях? Срочно похудеть на 3 кг за неделю. Дмитрий Шеломенцев. Автор методики комфортного снижения веса в домашних условиях.
00:05 - Быстро похудеть без диет домашних условиях. Похудеть быстро и эффективно в домашних условиях.
03:15 - Когда надо взвешиваться? Когда надо взвешиваться при похудении.
03:45 - Рассчитать идеальный вес по росту. Рассчитать вес по росту. расчет имт Индекса массы тела.
03:50 - ИМТ формула расчета.
04:25 - Как определить лишний вес. Рассчитать степень Ожирения. рассчитать лишний вес.
05:14 - Дневник питания для похудения.
07:35 - как найти мотивацию для похудения? мотивация для похудения женщинам. реальная мотивация для похудения..
09:30 – Упражнения для похудения живота. Упражнения для похудения живота и боков.
10:14 - Упражнения для похудения живота в домашних условиях. Эффективные упражнения для похудения живота.
10:15 - Как быстро похудеть в домашних условиях упражнения? Простые упражнения для похудения живота и боков.
11:27 - Когда делать упражнения для похудения живота?
14:20 - Диета сбросить 3 кг за неделю. Углеводы в рационе питания.
14:25 - Что исключить из рациона питания. Что нужно исключить из рациона питания?
15:55 – Правильное питание, что исключить из рациона.
30:02 – Питание для похудения.
30:30 – Дробное питание для похудения. Дробное питание на каждый день.
30:31 - Частое питание. Частое дробное питание.
34:44 - Простые упражнения для похудения. Простые упражнения для похудения для начинающих.
34:45 - Простые упражнения для похудения в домашних условиях.

Подписывайтесь, если вам понравилось это видео, и ставьте большой палец вверх.
Подписывайтесь на наш канал - https://www.youtube.com/channel/UCpX6mlZ7NKBVCJGrfTjFLEw
Чтобы получить новинки нашего канала нажми на колокольчик

Этапы похудения Ковалькова. https://www.youtube.com/watch?v=o3m3fmY23Kg
Очень хочу похудеть, помогите - https://www.youtube.com/watch?v=sEDMwKlj_7c
Правильное питание для похудения - https://www.youtube.com/watch?v=24GJhdaq3G8

Как быстро убрать живот - http://pohudets.ru/kak-pohudet-i-ubrat-jivot/kak-bstro-ubraty-zhivot.html
Очищение организма для похудения в домашних условиях - http://ochishenie-organizma2.ru/
Я в Twittere - https://twitter.com/maka1332
Я в Facebooke - https://www.facebook.com/profile.php?id=100004634612161
ВКонтакте - https://vk.com/mixail1957
Я в Instagram: https://www.instagram.com/kovalenko3732/

Авторское право. Отказ от ответственности:
Мы уважаем авторские права других людей. Чтобы сделать наши видео мы используем оригинальные видео. Если какой-либо из материалов, используемых в этом видео, принадлежит вам, и вы не хотите, чтобы люди его видели и больше узнали о Вас. Мы были бы рады, прежде чем принимать меры, решить этот вопрос с вами. Если надо мы его удалим!
Пожалуйста, напишите нам fantik55055@gmail.com

#ЭффективныеДиеты #КакПохудетьВЖивоте #КакПравильноБыстроПохудеть #КакПохудетьБезДиет #ПохудейБезДиет #КакУбратьЖир

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS