Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Ежедневные тренировки. Можно ли заниматься каждый день? Приседания и отжимания.

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Спорт
0 Просмотры

Описание

Ежедневные тренировки, как способ поддержания каждодневного мышечного тонуса. Это возможность укреплять мышечный корсет, быть активным, здоровым и сильным. Короткие тренировки по 10 – 20 минут в день со временем сильно изменят ваш внешний вид и в целом улучшат самочувствие. Рассматриваем воздушные приседания и отжимания от пола.

http://www.atletov.ru/ - Видео фитнес блог Алексея Динулова

http://leaderfit.ru/ - Фитнес школа онлайн, видео уроки по фитнесу, тренировки в любой точки мира. Снижение веса за счет жира, укрепление мышечного корсета, общая физическая подготовка.

Разрешается копировать и делиться этим видео с друзьями!

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS