Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Быстрое и эффективное похудение: простые рекомендации по питанию, тренировкам, планированию!

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Спорт
11 Просмотры

Описание

4 простых совета, для быстрого и эффективного похудения.

1: следите за своим питанием;
2: регулярно тренируйтесь;
3: планируйте долгосрочную цель;
4: у вас все есть – начинайте действовать;

Большинство людей хотят похудеть быстро, но это не дает желаемого результата. Эффективным похудение будет только тогда, когда человек ставит перед собой долгосрочную цель, на 2 – 5 лет вперед!

Интересно? Смотрите Алексея Динулова, и узнайте все советы для правильного снижения веса, укрепления мышц, отличного самочувствия.

Подпишитесь на мой канал, и получайте новые видео обзоры первыми!

http://www.atletov.ru/ - Видео фитнес блог Алексея Динулова

http://leaderfit.ru/ - Фитнес школа онлайн, видео уроки по фитнесу, тренировки в любой точки мира. Снижение веса за счет жира, укрепление мышечного корсета, общая физическая подготовка и оздоровление.

Ставьте лайк, если видео понравилось.

Разрешается копировать и делиться этим видео с друзьями!

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS